手帳には代表的なものとして１カ月の予定を俯瞰できる『マンスリー』と、１週間の予定を俯瞰できる『ウィークリー』があります。

そして、時間を有効に使うにはウィークリーの中の『バーチカル』がオススメです。

バーチカルとは、縦軸に時間が書いてあるもので１日の流れが把握できます。

そしてバーチカルを利用すると、空き時間が見えるようになります。

毎日バタバタしていて空き時間なんて無いように感じますが、バーチカルを利用すると、『あ、こことここの間に２時間空きがあった！』が分かります。

ここでオススメなのは、空き時間があると分かった時は、『やるべき事』より『やりたい事』を予定として入れてみて下さい。

やるべき予定だけを詰め込むよりも、やりたい事も入れた方が、『カフェに行きたいから、これは早めに終わらせよう！』等、やるべき事とやりたい事のメリハリも付けられるようになります。